ゆるり と やせる
2015-10-22
2015.10.22 no 食事。
― 朝ゴハン ―
野菜ジュース
― 昼ゴハン ―
野菜ジュース
インスタントのはるさめスープ
(えごま油・一味唐辛子入り)
おにぎり
― 夜ゴハン ―
たらこスパゲティ
以上。
安心して下さい!
昼ゴハンのはるさめスープは
毎日味を変えてます♪
といっても
健康的でないので
もっと工夫しなくっちゃです。
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