ゆるり と やせる
2015-11-01
2015.10.31 no 食事 & サプリメント。
― 朝ゴハン ―
食べず
― 昼ゴハン ―
食べず
― 間 食 ―
みかん
― 夜ゴハン ―
鯖の刺身
鰤の煮つけ
しお豆
のどごし All LIGHT 350ml × 2本
* サプリメント *
なかったコトに!
以上。
またまた週末ですから。
なかったコトに!
で
なかったコトになったかな?
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