ゆるり と やせる
2015-07-09
2015.07.03 no レコーディング#3
2015年7月3日の食事
* 朝ごはん *
飲むヨーグルト
昆布おにぎり
* 昼ごはん *
炙り厚揚げ
紅鮭おにぎり
インスタントみそ汁(+具)
* 晩しゃく *
缶チューハイ × 3本
豆腐サラダ
たこ刺し
しお豆
などなど。
週末ですから…(^_^;)
以上。
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