ゆるり と やせる
2015-10-21
2015.10.21 no 食事。
― 朝ゴハン ―
野菜ジュース
― 昼ゴハン ―
野菜ジュース
インスタントのはるさめスープ
(えごま油・一味唐辛子入り)
おにぎり 1個
― 夜ゴハン ―
ナポリタン 1/2人前
コカ・コーラ 350ml
― 深夜デザート ―
たらみのどっさりゼリー
以上。
今日は遅くまで仕事ガンバったからね。
ご褒美の深夜デザート。
ダメ?
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